สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่
…ก หญิงข้างซ้าย
ฐานที่ ๒ เพลาตา
ชายข้างขวา
ฐานที่ จอมประสาท
ฐานที่ @) ช่องเพดาน
ฐานที่ @ ปากช่องลำคอ
ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร
ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ
๒ นิ้วมือ
๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว …
เริ่มต้นจากการนั่งสมาธิแล้วตั้งใจที่ศูนย์กลางกายเสมอ โดยไม่ว่าจะแบบไหนก็ตาม อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิต และให้บริกรรมภาวนาควบคู่ไปกับนิมิตที่มีอยู่ จนกว่าจิตจะสงบและนิมิตต่างๆ จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง การฝึกสมาธ